Synopsis
Klei drinken reinigt je lichaam, intermittent fasting helpt met afvallen en koffieklysma’s zijn goed voor je darmen. Het wemelt tegenwoordig van de trends en hypes, die je zouden helpen om gezonder oud te worden. Maar hoe weet je wat klopt? Je kunt er eindeloos over lezen of alles zelf testen. Of je besteedt het allebei uit door deze podcast te luisteren.
In Lang Zal Je Leven voorziet dokter Alexander je van de theorie over gezondheidsclaims. Praktijkexpert Tom ondervindt alles aan den lijve. Allemaal zodat jij kan vieren dat je alle kennis op een presenteerblaadje krijgt. Lang Zal Je Leven!
Makers
Tom van der Kolk
Tom van der Kolk is een jonge ondernemer en zelfverklaard longevity nerd. Vanuit pure fascinatie voor gezond oud worden dook hij diep in de wereld van voeding, leefstijl en wetenschap. Wat begon als persoonlijke interesse groeide uit tot zijn dagelijkse missie: ontdekken wat écht bijdraagt aan een langer, vitaler leven. Hij begon er een bedrijf in en maakt met deze podcast met Alexander omdat ze simpelweg niet kunnen ophouden over dit onderwerp te praten.
Alexander Rakic
Dr. Alexander Rakic is arts en specialist in longevity. Hij studeerde geneeskunde in Amsterdam en liep co-schappen onder meer in New York. Met zijn eigen kliniek richt hij zich op preventieve geneeskunde en gezonde veroudering. Samen met Tom maakt hij deze podcast omdat ze simpelweg niet kunnen ophouden over dit onderwerp te praten.